loading...
Ginjal merupakan salah satu organ tubuh terpenting yang memiliki fungsi untuk penyaringan darah, serta membersihkan darah dari zat asing dalam tubuh kita. Sudah terlihat jelas jika kondisi ginjal kita melemah, maka ginjal tidak bisa bekerja untuk menyaring darah dengan baik. Pada akhirnya penderita wajib melakukan cuci darah ( Hemodialisa ) guna memisahkan cairan yang terkandung di dalam darah selama minimal seminggu sekali.
Sebenarnya faktor utama penyebab ginjal rusak adalah pola hidup yang kurang sehat dan makan makanan yang mengandung bahan kimia berlebihan. Nah.. agar ginjal kamu tetap terjaga sehat, kamu bisa mengonsumsi jenis-jenis makanan seperti berikut.
1. Buah Bit
Tingginya kandungan Kalium pada buah bit tak hanya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Diperlengkap dengan senyawa Betaine yang bersifat Antioksidan, maka seseorang yang mengonsumsi buah bit akan mendapatkan keuntungan guna merawat ginjalnya agar dalam kondisi sehat dan bekerja maksimal.
2. Kunyit
Pasti sudah tak asing lagi terdengar di telinga kita, bahwa kunyit memiliki ribuan senyawa alami yang dapat digunakan untuk penambah rasa makanan, tanpa menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Sejak dulu kunyit banyak digunakan sebagai minuman herbal yang baik untuk menambah kebutuhan nutrisi harian kita. Salah satu manfaat kunyit yang banyak diungkapkan di mana - mana adalah untuk membersihkan ginjal dari racun / zat karsinogen dalam tubuh.
Pasti sudah tak asing lagi terdengar di telinga kita, bahwa kunyit memiliki ribuan senyawa alami yang dapat digunakan untuk penambah rasa makanan, tanpa menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Sejak dulu kunyit banyak digunakan sebagai minuman herbal yang baik untuk menambah kebutuhan nutrisi harian kita. Salah satu manfaat kunyit yang banyak diungkapkan di mana - mana adalah untuk membersihkan ginjal dari racun / zat karsinogen dalam tubuh.
3. Buah Lemon
Jeruk lemon dikenal sebagai salah satu buah yang dapat kamu konsumsi jika kamu ingin menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan dan berbagai jenis vitamin dalam jeruk lemon, dapat berguna untuk membantu pembersihan ginjal dengan cara mengolah jeruk lemon menjadi jus, atau cukup diseduh dengan air panas.
4. Sayur Seledri
Seledri merupakan tanaman yang banyak digunakan untuk tambahan lalapan jenis makanan seperti Soto dan Bakso. Seledri banyak ditemui di Indonesia dan memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Salah satu manfaat seledri yang membahana adalah untuk membersihkan sisa racun yang mengendap di dalam ginjal. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa mengonsumsi jus daun seledri segelas setiap hari secara rutin.
Sumber :c.uctalks.ucweb.com
0 Response to "Luar Biasa, Ternyata 4 Makanan Ini Ampuh Bersihkan Ginjal dari Racun"
Posting Komentar