Wow !Ternyata Asam Urat Bisa Sembuh dengan Ini ?

loading...

Asam urat merupakan salah satu Jenis penyakit yang sering diderita oleh orang di atas usia 30 puluh tahun. Berbeda dengan rematik, asam urat yang bisa bersifat genetik ini biasanya ditandai dengan nyeri pada sendi, terjadi pembengkakan, serta rasa panas pada bagian persendian.

Rata-rata asam urat diderita lebih banyak oleh para pria ketimbang wanita. Selain itu, asam urat juga bisa muncul karena beberapa penyakit seperti diabetes, hipertensi serta obesitas yang saat ini memang banyak diderita oleh masyarakat.

Asam urat memang dirasa sangat berat terutama jika sering kambuh. Rasa nyeri pada anggota tubuh tertentu sering bertahan lama dan sulit hilang meskipun telah dipijat ataupun diolesi obat gosok. Hal yang perlu Anda waspadai adalah adanya komplikasi akibat penyakit satu ini. Di antara beberapa komplikasi yang bisa muncul adalah munculnya benjolan pada area tertentu yang mengalami peradangan serta adanya kerusakan permanen pada bagian persendian.
Asam urat bisa diketahui dengan melakukan serangkain pemeriksaan di rumah sakit. Cek darah dilakukan demi mendapatkan hasil laboratorium mengenai tingginya kadar asam urat di dalam darah. Bagi pria, angka 2,5-7mg/dl merupakan batas normal, sedangkan batas normal bagi wanita adalah angka 2,6-6mg/dl.

Selain mulai menjaga pola hidup sehat, Anda pun dianjurkan untuk menghindari beberapa jenis makanan tertentu terutama yang berperan besar meningkatkan kadar asam urat di dalam darah. Di antara beberapa makanan yang harus Anda hindari adalah:

1. Jeroan seperti hati, paru ataupun yang lainnya.

2.Makanan kaleng sejenis sarden.

3. Daging merah baik dalam bentuk olahan daging segar ataupun yang sudah diawetkan seperti abon.

4.Selain alkohol Anda juga perlu menghindari makanan seperti tape.

5. Meski tergolong sedang, ikan juga bisa meningkatkan kadar asam urat.

6. Seafood seperti udang ataupun kerang.

7. Telur dan produk mengandung susu seperti keju juga sebisa mungkin Anda hindari.

Selain menghindari makanan yang berisiko meningkatkan kadar asam urat di dalam darah, Anda pun perlu mengonsumsi obat ataupun herbal. Beberapa pengobatan bisa Anda pilih demi menyembuhkan penyakit asam urat. Sebelum menggunakan obat ataupun herbal, Anda perlu berdiskusi dengan dokter.

Lalu, apakah ada makanan tertentu yang bisa dikonsumsi untuk membantu proses pengobatan asam urat? Menurut dr. Agus Rahmadi seperti dilansir farrasbiyan.wordpress.com (04/04/2009), asam urat juga bisa sembuh dengan melakukan pengobatan herbal dan rutin konsumsi beberapa jenis buah dan sayuran yang banyak mengandung air sehingga mampu mendorong seseorang lebih banyak mengeluarkan urin seperti mentimun, semangka ataupun belimbing.

Beberapa buah dan sayuran itu juga sangat baik bagi kesehatan karena mengandung serat serta nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung ataupun dibuat jus supaya lebih mudah dikonsumsi. Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencoba?

Sumber :c.uctalks.ucweb.com

Tweet